viernes, 14 de agosto de 2015

Artículo: La presencia del entrenador durante un juego reducido: efectos sobre la carga interna y rendimiento técnico

Hola amig@s de Blog Haciendo Deporte, aquí os traemos una nueva entrada en este vuestro blog deportivo. 

Hoy abordaremos un nuevo artículo de investigación del ámbito futbolístico. Dicho artículo cuyo título original es "The presence of the head coach during a small-sided game: effects on players´ internal load and technical performance" ha sido desarrollado por un servidor y con la ayuda de grandes profesionales del sector como David Casamichana, Bernardo Requena, Eduardo Sáez, Chris Carling y Luis Suárez Arrones. 


Dicho artículo ha sido publicado en la revista RICYDE (Revista Internacional de Ciencias del Deporte) http://www.cafyd.com/ siendo una de las revistas españolas con alto índice de impacto. 

Resumen

El objetivo del estudio fue examinar como la presencia/ausencia del entrenador, influyó sobre la frecuencia cardíaca (FC), percepción subjetiva del esfuerzo (PSE) y rendimiento técnico durante un juego reducido (JR).  Participaron 27 jugadores jóvenes (edad: 17.0 ± 1.0 años; altura: 176.0 ± 5.2 cm; peso: 67.6 ± 7.9 kg; FCmax: 195.1 ± 0.7 ppm). El JR fue realizado en presencia (PE) /ausencia (AE) del entrenador. Cada JR tuvo una duración de 6 min seguida de 5 min de recuperación. Se observaron diferencias significativas en la carga interna: PE (FCmax:190.4 ± 10.8; FCmed:175.3 ± 9.4; PSE: 7.6 ± 0.8 y >90% FCmax: 54.09 ± 33.14) AE (FCmax:182.0 ± 11.9; FCmed:167.0 ± 13.1; PSE: 5.8 ± 1.1 y >90% FCmax: 46.71 ± 35.61). Diferencias significativas en acciones técnicas: % Pases correctos (PE: 59.05 ± 23.11; AE: 71.08 ± 18.69) % Pases incorrectos (PE: 40.95 ± 23.11; AE: 28.92 ± 18.69), Número de pases incorrectos (PE: 3.19 ± 1.69; AE: 2.26 ± 1.58) y número total de control-conducción-pase correcto (PE: 0.81 ± 0.83, AE: 0.52 ± 0.64). Este estudio demuestra que la presencia o no del entrenador durante un juego reducido tiene influencia significativa en la intensidad y rendimiento técnico-táctico de los jugadores. 

Para su lectura completa podéis pinchar en el siguiente enlace: http://www.cafyd.com/REVISTA/ojs/index.php/ricyde/article/view/811/421

Espero que os guste amig@s

sábado, 1 de agosto de 2015

Sedentarismo en Europa

Hola ami@s de Blog Haciendo Deporte, aquí os traemos una nueva entrada en este vuestro blog deportivo. Hoy abordaremos una nueva noticia recogida en la página del COLEF (http://www.consejo-colef.es/) titulada: Coste económico del sedentarismo en Europa. 


La Organización Mundial de la Salud estima que el 25% de los adultos y el 80% de los adolescentes europeos no cumplen los mínimos recomendados de actividad física. Las consecuencias de una vida sedentaria en la salud peligrosas, ya que puede aumentar las probabilidades de padecer cáncer, diabetes tipo 2, enfermedades coronarias o sufrir muerte prematura. Asimismo, ser inactivo es la cuarta causa de mortalidad más elevada a nivel mundial.

En nuestro país, la inactividad se considera responsable del 7,4% de la mortalidad (alrededor de 54.000 personas en 2012). Esto provoca un coste en cuanto al gasto sanitario anual de aproximadamente 990 millones de euros. De forma indirecta, el sedentarismo puede suponer cerca de cuatro billones de euros (este dato procede del valor económico estimado de vidas sanas que han sufrido enfermedades y mortalidad prematuras).

Los hábitos de vida poco saludables también están estrechamente relacionados con diversos problemas de salud mental. Los autores estiman que la inactividad está vinculada a la depresión y los problemas de ansiedad, lo que provoca problemas de absentismo laboral, algo que también acarrea un elevado coste económico para las empresas.

Puedes descargar el informe "The economic cost of physical inactivity in Europe" pinchando AQUÍ.


Esperamos que os guste ami@s.