Así que para tod@s aquell@s interesados en llegar a ser deportistas de élite, o conocéis de alguien que esté en ese camino, tener una idea de las posibles opciones que puede llegar a tener conociendo los elementos que os propongo.
Espero que os guste y sobre todo que os sirva.
Una vez que se avanza en la selección de talentos, incluidos tests, baremos y modelos de entrenamientos óptimos, se tienen en cuenta diversas cualidades que servirán como criterio de evaluación, algunos de ellos son:
ATLETISMO
- Tiempo de reacción ante estímulos
- Excitabilidad neuromuscular
- capacidad de enfrentarse a la tensión
- Coordinación y buena capacidad de relajación muscular
- Concentración de ácido láctico
- Potencia Anaeróbica y VO2máx.
- Volumen Cardíaco
- Estatura elevada con piernas largas
- Gran capacidad de concentración
ESQUÍ ALPINO
- Valor
- Tiempo de reacción
- Coordinación
- Potencia Anaeróbica Elevada
BALONCESTO
- Alto y con brazos largos
- Potencia Anaeróbica elevada
- Capacidad Aeróbica elevada
- Coordinación
- Resistencia a la fatiga y a la tensión
- Inteligencia Táctica y espíritu de cooperación
BOXEO
- Gran capacidad de concentración
- Valor
- Tiempo de reacción
- Coordinación e Inteligencia táctica
- Capacidad Aeróbica elevada
- Potencia Anaeróbica elevada
CICLISMO
- Capacidad Aeróbica elevada
- Volumen cardíaco (medio) y capacidad de consumo de O2 elevada
- Gran desarrollo muscular del tren inferior
SALTOS DE TRAMPOLÍN Y PALANCA
- Equilibrio Vestibular (oído medio)
- Valor
- Coordinación
- Gran capacidad de concentración
- Capacidad de enfrentarse a la tensión
JUDO
- Coordinación
- Tiempo de reacción
- Inteligencia Táctica
- Brazos largos y diámetro biacromial amplio
RUGBY
- Alto, robusto, diámetro biacromial amplio
- Valor, constancia
- Inteligencia táctica y espíritu de cooperación
- Capacidad anaeróbica elevada
- Fuerza y Velocidad
En la próxima entrega complementaremos con más modalidades deportivas, espero que os haya gustado.
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