domingo, 19 de julio de 2015

Rabdomiólisis

Hola amig@s de Blog Haciendo Deporte, aquí os traemos una nueva entrada en este vuestro blog deportivo. Hoy abordaremos una definición cada vez más escuchada en el mundo del deporte y del fitnes, sobre todo tras una mala programación del entrenamiento. Se trata del fenómeno de la Rabdomiólisis. 

Definición de Rabdomiólisis

Es la descomposición del tejido muscular que ocasiona la liberación de los contenidos de las fibras musculares en la sangre. Estas sustancias son dañinas para el riñón y con frecuencia causan daño renal.

Causas

Cuando el músculo sufre daño, una proteína llamada mioglobina es secretada en el torrente sanguíneo. Ésta es luego filtrada fuera del cuerpo por los riñones. La mioglobina se descompone en compuestos que pueden dañar las células renales. La rabdomiolósis puede ser causada por lesión o cualquier otra afección que ocasione daño al músculo esquelético.

Los problemas que pueden llevar a esta enfermedad son, entre otros, los siguientes:

  • Lesiones por compresión o traumatismos
  • Consumo de drogas como cocaína, anfetaminas, estatinas, heroína o PCP
  • Enfermedades musculares genéticas
  • Extremos de la temperatura corporal
  • Isquemia o muerte del tejido muscular
  • Niveles bajos de fosfato
  • Convulsiones o temblores musculares
  • Esfuerzo intenso como correr una maratón o hacer calistenia
  • Procedimientos quirúrgicos prolongados
  • Deshidratación grave
  • Síntomas
  • Orina de color oscuro, rojo o color cola
  • Disminución de la producción de orina
  • Debilidad generalizada
  • Rigidez o dolor muscular (mialgia)
  • Sensibilidad muscular
  • Debilidad de los músculos afectado.

Otros síntomas que pueden ocurrir con esta enfermedad abarcan los siguientes:
  • Fatiga
  • Dolor articular
  • Convulsiones
  • Aumento de peso (involuntario)
  • Pruebas y exámenes
  • Un examen físico revela músculos esqueléticos dañados o sensibles.

Se pueden realizar los siguientes exámenes:
  • Nivel de creatina-cinasa (CK)
  • Calcio sérico
  • Mioglobina sérica
  • Potasio sérico
  • Análisis de orina
  • Examen de mioglobina urinaria

Esta enfermedad también puede afectar también los resultados de los siguientes exámenes:
  • Isoenzimas de CPK
  • Creatinina en suero
  • Creatinina en orina
  • Tratamiento

El médico puede recetar medicamentos, entre ellos, diuréticos y bicarbonato (si la diuresis es suficiente). Se deben tratar de manera inmediata la hipercaliemia y los niveles bajos de calcio en la sangre (hipocalciemia) si están presentes. La insuficiencia renal también se debe tratar.

Expectativas (pronóstico)

El desenlace clínico varía dependiendo de la magnitud del daño renal. La insuficiencia renal aguda ocurre en muchos pacientes. Someterse a un tratamiento poco después de que la rabdomiólisis empiece reducirá el riesgo de daño permanente al riñón.

Las personas con casos más leves pueden retornar a la actividad normal al cabo de unas semanas a un mes. Sin embargo, algunas continúan teniendo problemas con la fatiga y el dolor muscular.
  • Posibles complicaciones
  • Necrosis tubular aguda
  • Insuficiencia renal aguda
  • Desequilibrios químicos dañinos en la sangre
  • Shock (baja presión arterial)
  • Cuándo contactar a un profesional médico
  • Consulte con el médico si tiene síntomas de rabdomiólisis.

Prevención

Tome mucho líquido después del ejercicio agotador. Esto ayudará a diluir la orina y a eliminar del ríñón cualquier mioglobina liberada por los músculos. Igualmente tome una buena cantidad de líquido después de cualquier afección o evento que pueda haber dañado el músculo esquelético.


Esperamos que os guste amig@s




sábado, 11 de julio de 2015

II Congreso Internacional de Readaptación y Prevención de Lesiones en la Actividad Física y el Deporte

Hola amig@s de Blog Haciendo Deporte, aquí os traemos una nueva entrada en este vuestro blog deportivo. 

Os traemos la información de un nuevo congreso internacional organizado por JAM SPORTS. Se trata del II Congreso Internacional de Readaptación y Prevención de Lesiones en la Actividad Física y el Deporte organizado en Valencia para Enero de 2016. 


Los objetivos que marca la organización para el desarrollo de este congreso son los siguientes:
  • Conocer el contenido de la Readaptación funcional Deportiva y su campo de actuación.
  • Establecer orden de actuación y aplicaciones integradas en diferentes áreas.
  • Secuenciar en reentrenamiento al gesto técnico específico.
  • Informar de la importancia de la Readaptación Funcional Deportiva y su relevancia
  • Vivenciar el conocimimiento de diferentes áreas de trabajo y su correspondiente integración en la construcción de tareas funcionales.
  • Crear un marco de encuentro entre profesionales vinculados al sector deportivo, que permita interactuar y proponer estrategias que incidan en el descenso de estas lesiones.
  • Contribuir a fomentar la colaboración entre el staff médico, los entrenadores, los preparadores físicos, fisioterapeutas y los readaptadores en la elaboración de propuestas de intervención multidisciplinares de prevención y reentrenamiento funcional.

Para más información pueden visitar la web de la organización en el siguiente enlace: http://congresojam.com/

Un saludo amig@s