Coordinación en cinta

Hola amig@s de Blog Haciendo Deporte, de nuevo una entrega de videos variados. En esta ocasión he visualizado estos video de youtube en los que se aprecia un buen trabajo coordinativo en la cinta. Este tipo de actividad se puede realizar en las cintas comunes de gimnasios que normalmente nos solemos encontrar. 

He de decir que aunque en los videos no se aprecie la complejidad y los protagonistas realicen las acciones de modo fácil y dominándolas, nos puede llevar a una gran confusión. Es por ello que desde aquí se recomienda que sólo se realice una vez se domine el medio y los ejercicios, ya que puede llevarnos a una lesión. 

Sin más espero que disfruteis de estos videos y ya tenéis un nuevo plan para usar esa cinta tan aburrida de los gimnasios !! 

¡¡ Un saludo amig@s !!