Sitio Web Recomendado: Vibliotec

Hola amig@s de Blog Haciendo Deporte, aquí os traemos una nueva entrada en vuestro blog deportivo. Hoy os traemos una nueva web recomendada de cursos formativos. Se trata de Vibliotec. 

Una web dónde podremos encontrar cursos en formatos webinars de temáticas variadas como fútbol, psicología, nutrición, gestión, etc. 

Para más información, puede visitar el siguiente enlace: https://vibliotec.org/

¡Esperamos que os guste amig@s!

Inventos Revolucionarios en el Deporte

Hola amig@s de Blog Haciendo Deporte, aquí os traemos una nueva entrada en este vuestro blog deportivo. Se trata de una noticia recogida en la versión digital del periódico El País (https://elpais.com/). El título de la misma es: Aquí se encuentran los inventos más revolucionarios del deporte y está redactada por Pablo Vande Rusten (@pablo_vande).

El resumen de la noticia es el siguiente:

La sede del GSIC, siglas de Global Sports Innovation Center, un centro de innovación global para el deporte impulsado por Microsoft, que ha analizado, desde su creación en 2015, a más de 1.500 emprendimientos de todo el mundo. El objetivo: elevar las capacidades del sector con soluciones tecnológicas para instituciones deportivas.

Desde entonces, grandes organizaciones como LaLiga o el Real Madrid han servido de tractor. Casi toda la industria del deporte ha pasado por sus oficinas. El GSIC ha contado desde su creación con más de 350 miembros, entre grandes empresas y pequeños emprendimientos, de 40 países y está a punto de inaugurar una nueva sede en Singapur para extender su influencia en Asia.

A los pequeños emprendedores, el GSIC les ofrece un espacio de encuentro real. A sus socios más grandes, como LaLiga, la posibilidad de contar con soluciones innovadoras para mejorar a la competición y sus clubes. Es una garantía para estar siempre al día en lo que a tecnología en el deporte se refiere.

Por el GSIC han pasado más de 1.500 proyectos que abarcaban propuestas sobre patrocinio, eSports, estrategia de negocio, fidelización de aficionados, mejoras en el rendimiento deportivo, realidad virtual.

Los caminos para entrar en el radar de las grandes instituciones deportivas son variados. Desde el GSIC impulsado por Microsoft trabajan para facilitar esta ruta, pero también se encargan de capacitar a todos los actores de la industria. Desde que comenzó la pandemia han enviado contenido a los clubes de LaLiga, por ejemplo, para mejorar sus prácticas de transformación digital y han elaborado un informe donde destacaban las iniciativas más relevantes de las organizaciones deportivas para hacer frente a la crisis, como la grada virtual de las retransmisiones televisivas de los partidos del fútbol español.

Lea la noticia completa en el siguiente enlace: https://elpais.com/deportes/2020/10/18/es_laliga/1603013226_065955.html?ssm=TW_CC

¡ Esperamos que os guste amig@s !

Los juegos tradicionales y populares de Andalucía como herramienta para el desarrollo de la competencia matemática

Hola amig@s de Blog Haciendo Deporte, aquí os traemos una nueva entrada en este vuestro blog deportivo. Hoy os traemos una nueva lectura recomendada. Se trata del libro titulado "Los juegos tradicionales y populares de Andalucía como herramienta para el desarrollo de la competencia matemática" de la editorial Wanceulen Educación. 

Los autores son nuestros compañeros Juan Francisco Cara Muñoz (@Jfcarmun) y Jose Alberto Martínez Sánchez (@jamarsan90). 

Este libro titulado viene avalado por un excelente marco teórico estructurado en diferentes Capítulos o Bloques de Contenidos, donde se abarca el Juego Tradicional, las Matemáticas y la Educación Física, así como unas interesantes referencias legislativas de las áreas anteriormente citadas, y finaliza con unas referencias bibliográficas bastante rigurosas y actualizadas. Al pasar las páginas de este libro, vemos como los autores introducen sesiones prácticas de las actividades lúdicas planteadas, que ayudan claramente de forma icónica a la comprensión del texto presentado, atendiendo a la conocida frase: “una imagen vale más que mil palabras”.

Sin duda una excelente recomendación. 

Para su adquisición, pueden visitar el siguiente enlace: 

https://www.amazon.es/dp/8418262508/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_eiFwFb69YAD8C

¡Esperemos que os guste amig@s!

Revista Logía, educación física y deporte

 Hola amig@s de Blog Haciendo Deporte, aquí os traemos una nueva entrada en este vuestro blog deportivo. Hoy os mostramos el primer número de la revista de investigación deportiva Logía, educación física y deporte. 

En el siguiente enlace podréis acceder al primer número de la revista y sus áreas temáticas:

https://logiaefd.com/archivos

¡ Esperemos que os guste amig@s !

Máster de Entrenamiento y Rendimiento en Fútbol

Hola amig@s de Blog Haciendo Deporte, aquí os traemos una nueva entrada en vuestro blog deportivo. 

Hoy os traemos una nueva recomendación formativa. Se trata de la I Edición del Máster de Entrenamiento y Rendimiento en Fútbol organizado por la Universidad Pontificia de Salamanca encabezado por el profesor, doctor e investigador en ciencias del deporte, Javier Sánchez (@Javiinef). 

El Máster de Entrenamiento y Rendimiento en Fútbol ofrece una formación especializada que, basada en la evidencia científica y en la experiencia práctica, potenciará el desempeño profesional de los especialistas del ámbito de las ciencias de la actividad física y del fútbol. Para ello el Máster se organiza en 9 módulos que integran contenidos fundamentales con los que dotar de la competencia necesaria a los alumnos en el ámbito de la preparación física, de la técnica y la táctica, y de la gestión de grupos deportivos, con especial referencia al fútbol. 

El plan de estudios incluye contenidos vinculados al proceso de investigación-acción para mejorar la preparación de los futbolistas y la posibilidad de realizar una formación práctica de calidad en cualquiera de las funciones vinculadas al entrenamiento y competición en el fútbol.

Este título propio, que aprobó la Junta Plenaria de la institución académica recientemente, cuenta como figura destacada de su nómina de profesores con el preparador físico campeón del mundo con la Selección Española y de Europa con el Real Madrid, Javier Miñano. Además, participarán en el módulo de entrenamiento de la condición física los preparadores físicos del FC Barcelona, Antonio Gómez, Juan José Brau y Andrés García; el preparador físico de la Real Sociedad y referencia nacional en entrenamiento y control de la carga en fútbol, David Casamichana; o el recuperador del Sevilla CF, Óliver Gonzalo. Junto a ellos intervendrán otras figuras destacadas en el estudio del fútbol y el análisis el juego como el ex técnico de la Selección Española y del Real Madrid, Antolín Gonzalo; el Director Deportivo del Real Valladolid, Miguel A. Gómez; o el Coordinador del Área de Investigación de la Liga de Fútbol Profesional, Roberto López.

Destinatarios:

• Graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
• Licenciados en Educación Física
• Graduados en Educación Primaria (mención en Educación Física)
• Diplomados de Maestro (especialidad Educación Física)
• Graduados en Fisioterapia
• Diplomados en Fisioterapia
• Titulados universitarios con titulación de Técnico Deportivo Superior en Fútbol Nivel 3, Entrenadores Nacionales de Fútbol.
• Otras titulaciones: consultar con la dirección del Máster)

Modalidad: presencial

Número de plazas: 30

Precio: Antiguos alumnos UPSA: 4.500 € / Alumnos nuevo ingreso UPSA: 5.000 €.

Solicitud de plaza: hasta octubre vía web o en el tel. 923 277 150. 

Email: posgrados.sie@upsa.es

Duración y horario: de octubre 2020 a junio 2021 de lunes a jueves, de 9:00 a 14:00 h.

Lugar de impartición: Facultad de Educación (Calle Henry Collet, 52-70. 37007 Salamanca).

Para má información, aquí adjuntamos el enlace al diptico oficial: https://saldeporte.com/wp-content/uploads/2020/08/DIPTICO-MASTER-ENTRENAMIENTO-Y-RENDIMIENTO-EN-FUTBOL.pdf

¡ Esperemos que os guste amig@s !

Logía: Educación Física y Deporte

Hola amig@s de Blog Haciendo Deporte, aquí os traemos una nueva entrada en este vuestro blog deportivo. En el día de hoy os presentamos la revista de investigación deportiva Logía: Educación Física y Deporte, con la cuál tendremos estrecha colaboración de difusión.

Logía: Educación Física y Deporte (en adelante LogíaEFD), es una revista en formato electrónico de periodicidad semestral, y multidisciplinaria, que tiene por objetivo ofrecer artículos que ayuden a profundizar en las diversas dimensiones de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y de sus ámbitos profesionales derivados. Es una revista bilingüe (Castellano-Inglés). En ella se pueden incluir artículos en donde se expongan estudios científicos (investigaciones básicas y/o aplicadas), artículos de revisión, experiencias didácticas con alumnos, proyectos de innovación pedagógica o didáctica, comunicaciones y artículos de divulgación o reflexiones sobre las diferentes áreas temáticas de la revista..

LogíaEFD, es una revista abierta y participativa. Desde el comité editorial, se agradece profundamente el respeto de las normas deontológicas y éticas, y recomienda a los autores que deseen remitir manuscritos que observen cuidadosamente las normas de publicación propias de LogíaEFD.

Público destinatario

Esta publicación se dirige a todas aquellas personas del ámbito académico y profesional interesadas y relacionadas con la investigación de las ciencias de la actividad física y del deporte y de sus ámbitos profesionales derivados.

Áreas temáticas

LogíaEFD, fomentará y promocionará artículos de las siguientes temáticas: Formación inicial y permanente, didáctica de la Educación Física, juego, expresión corporal, actividades físicas en el medio natural, necesidades educativas especiales, evaluación en Educación Física, motricidad infantil, temas transversales, deporte escolar, entrenamiento deportivo y preparación física, ocio y recreación, gestión deportiva, actividad física, salud y calidad de vida, género y actividad físico-deportiva, fisiología y medicina del deporte, biomecánica, fisioterapia deportiva, nutrición y psicología del deporte.

Política de acceso abierto

Esta revista provee acceso libre inmediato a su contenido bajo el principio de que hacer disponible gratuitamente la investigación al público, lo cual fomenta un mayor intercambio de conocimiento global.

LogíaEFD, no cobra tasas por el envío de manuscritos, ni tampoco cuotas por la publicación de los mismos.

Frecuencia de publicación

La revista tiene una periodicidad bianual, con dos números publicados electrónicamente cada año durante los meses de septiembre y marzo. Se publicarán entre 6-10 artículos por número. En cualquier caso, la revista se reserva la posibilidad de publicar mayor/menor número de artículos números especiales, como monográficos, suplementos, etc.

Para más información: 

Editor: Moisés Falces Prieto

Sitio web: www.logiaefd.com

Correo: Logiaefd@gmail.com

Coenzima Q10 y fútbol

Hola amig@s de Blog Haciendo Deporte, aquí os traemos una nueva entrada en este vuestro blog deportivo. Hoy abordaremos una temática interesante en el ámbito de la investigación deportiva. 

Un estudio realizado por investigadores del Centro Andaluz de Biología del Desarrollo (CABD) en colaboración con el Servicio Médico y Nutricional del Atlétic Club de Bilbao demuestra que altos niveles de Coenzima Q10 en sangre durante las fases más exigentes de la competición de fútbol ayuda a prevenir el daño muscular y mejora la capacidad física. La noticia queda reflejada en el siguiente enlace: https://www.upo.es/diario/ciencia/2020/07/el-coenzima-q10-previene-el-dano-muscular-y-mejora-la-capacidad-fisica-en-futbolistas-de-elite/

    El estudio ha sido publicado en la revista International Journal for Vitamin and Nutrition Research y presenta los resultados de los niveles de Coenzima Q10 en sangre, marcadores de daño muscular, de actividad renal y de capacidad física durante dos temporadas completas de la Primera División de la Liga Española de Fútbol. En la investigación han colaborado los servicios médicos y la primera plantilla de futbolistas profesionales del Athletic Club de Bilbao y las empresas 100% Natural y Kaneka Europa.

    Durante el estudio, el grupo liderado por los profesores Plácido Navas y Guillermo López Lluch de la Universidad Pablo de Olavide ha analizado muestras provenientes de los futbolistas profesionales en tres momentos de la competición: pretemporada, inicio y mitad de la temporada. Los investigadores encontraron que durante la fase más exigente de la competición en la que los jugadores estaban participando en tres competiciones diferentes (liga, copa y competiciones europeas) se producía un aumento de marcadores de daño muscular en la sangre asociados inversamente a los niveles de Coenzima Q10. Es decir, aquellos jugadores que presentaban mayores niveles de Coenzima Q10 en sangre, mostraron menores niveles de daño muscular y también mejor actividad renal.

    Además, el estudio evidencia que durante una temporada completa, aquellos profesionales que mantuvieron mayores niveles de Coenzima Q10 en la sangre presentaron una mayor capacidad física a lo largo de los partidos. Estos jugadores mantuvieron una mayor velocidad media y recorrieron una mayor distancia a lo largo de todo el partido aunque sin que el estudio mostrase diferencias significativas probablemente debido al número de participantes. “Sería muy interesante poder estudiar esta relación en un mayor número de deportistas de élite tanto de fútbol como de otras competiciones que exigen una alta y continuada actividad física como, por ejemplo, baloncesto o ciclismo”, explican los investigadores.

    El Coenzima Q10 es una molécula sintetizada dentro de nuestras células y tejidos esencial para el metabolismo celular y para la protección antioxidante. Aunque es muy conocida por presentarse en productos cosméticos como antioxidante, su función en los tejidos y órganos es esencial para el mantenimiento de la capacidad metabólica y energética de éstos y para otras muchas funciones, incluyendo la protección frente a la muerte celular.

    El estudio realizado por el equipo de la UPO corrobora otros estudios realizados en modelos animales y en otros grupos amateurs y profesionales de deportistas que indican que el Coenzima Q10 es importante en el mantenimiento de la capacidad física y en la prevención del daño muscular y renal durante el ejercicio físico en deportistas de élite.

El estudio podéis encontrarlo en el siguiente enlace: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32639220/

¡ Esperemos que os guste amig@s !

COLEF apoya el nuevo proyecto de la Gasol Foundation

Hola amig@s de Blog Haciendo Deporte, aquí os traemos una nueva entrada en este vuestro blog deportivo. Hoy abordamos una nueva noticia recogida en el Consejo COLEF. El título de la misma es: Consejo COLEF apoya el nuevo proyecto de la Gasol Foundation. 

La noticia queda recogida en el siguiente enlace: https://www.consejo-colef.es/post/apoyo-guia-seismo

El pasado martes 2 de junio el Consejo General de la Educación Física y Deportiva (Consejo COLEF) se reunió con la Gasol Foundation, con motivo del nuevo proyecto que está preparando. El Dr. Santiago F. Gómez y Genís Según (col. 64.015), responsable de programas y técnico de proyectos de la Gasol Foundation respectivamente, explicaron la nueva aventura de educación e investigación a Vicente Gambau, Mónica Aznar, Sonia Herce y Carlota Díez, presidente, vicepresidenta, secretaria general y coordinadora intercolegial del Consejo COLEF respectivamente.

Al igual que el Consejo General apoyó el Estudio Pasos, cuyos resultados están siendo muy relevantes para el sector, especialmente para abogar por una Educación Física de Calidad, en esta ocasión también va a apoyar este nuevo proyecto de la fundación: están diseñando una estrategia de promoción de hábitos saludables para la prevención de la obesidad infantil en el entorno escolar; y consideran que la mejor manera de iniciar este movimiento saludable es a través de la asignatura de educación física.

Este movimiento saludable se activará en un principio en escuelas de Primaria (más adelante en Secundaria) y, en una primera fase, se centrará en la figura de los/as docentes de educación física. A través de una Guía Educativa, invitarán al profesorado a implementar actividades de promoción de hábitos saludables en las clases de educación física, diseñadas en base a los contenidos curriculares propias de la asignatura según el Real Decreto 126/2014, de 28 de febrero, por el que se establece el currículo básico de la Educación Primaria.

La Guía Educativa “SEÍSMO”, que actualmente cuenta con una primera versión, está siendo revisada por 42 docentes voluntarios/as. A posteriori, se constituirá un grupo de expertos, incluyendo profesionales vinculados al Consejo COLEF, que hará la última revisión de la guía. Más adelante, se llevará a cabo un estudio de investigación sobre la capacidad de transmisión y adquisición de hábitos saludables desde la materia de educación física en el que se explorará si las unidades y actividades de dicha guía, a través de las modalidades propuestas básica e intensiva, producen cambios significativos en el alumnado.

El Consejo COLEF ha mostrado su apoyo a la iniciativa, ofreciendo sus recursos para una revisión exhaustiva a través de su grupo de personas asesoras en enseñanza de la educación física, así como en todo lo referente a la captación de centros educativos participantes en el estudio y todas las acciones de difusión hasta la publicación de resultados.

Si es posible se implementará la fase piloto el próximo curso en una serie de centros educativos a lo largo de la geografía española. Esto supone una nueva oportunidad de colaboración entre ambas instituciones, en beneficio de la salud de la población infantil, y cuyos resultados a buen seguro serán una fuente inspiradora para las decisiones políticas que avancen hacia una Educación Física de Calidad.

¡¡ Esperamos que os guste amig@s !! 

Canal youtube recomendado: The Coaches´ Voice

Hola amig@s de Blog Haciendo Deporte, aquí os traemos una nueva entrada en este vuestro blog deportivo. 

Para tod@s aquell@s fanátic@s del fútbol y su conocimiento técnicto-táctico, os traemos una nueva recomendación en formato digital del canal de youtube The Coaches´ Voice en Español. 

En este canal podréis ver clip de vídeos con los mejores entrenadores nacionales e internacionales y cómo explican detalladamente aspectos del juego.  Uno de los canales con mayor crecimiento en los últimos años. 

Aquí os dejamos algunos vídeos del canal:

Para acceder al canal os dejamos el nombre de la página: The Coaches´ Voice en Español. O sí lo preferís aquí os dejamos el enlace directo: https://www.youtube.com/channel/UCZcJTvMLE6yJrNx7aYMeeJQ

¡¡ Esperamos que os guste amig@s !!

Curso: Influencia del juego en el fútbol de rendimiento

Hola amig@s de Blog Haciendo Deporte, aquí os traemos una nueva entrada en vuestro blog deportivo. 

Hoy os traemos un curso on-line, organizado por nuestros amigos de Dogesport y Esyde Formación, titulado: Influencia del juego en el fútbol de rendimiento. 

La temática de este curso, está focalizada en la intervención de los "juegos" y su interacción en el fútbol de rendimiento. Aunque la temática sea el fútbol, seguro que los contenidos son extrapolables a muchas otras modalidades deportivas. 

Aquí os adjuntamos el cartel informativo (haz click en la imagen para ir al formulario de inscripción):

¡¡ Esperemos que os guste amig@s !!

Healthy Stories. Documental sobre los secretos de la preparación física en la Liga.

Hola amig@s de  Blog Haciendo Deporte, aquí os traemos una nueva entrada en este vuestro blog deportivo. Hoy os traemos una noticia-documental titulado: "LaLiga revela los secretos de la preparación física de los clubes españoles en su documental Healthy Stories". 

La noticia puede ser visitada en el siguiente enlace: https://elcomercio.pe/deporte-total/healthy-stories-el-documental-que-detalla-los-secretos-de-la-liga-espana-futbol-fisico-noticia/

En el primer capítulo de este documental se podrá descubrir algunos secretos de los clubes de LaLiga para maximizar el rendimiento de sus jugadores con modernas metodologías: GPS, vibración local muscular, Big Data, etc.

A continuación, exponemos la noticia:

El título de preparador físico es solo uno de los subtítulos que desempeñas”, analiza Víctor Lafuente, preparador físico del Granada CF. “Al final, nosotros somos optimizadores del rendimiento. Parece que está solo implicado a que corra más, salte más y sea más resistente. Pero hay mucho más: el sueño, ayudas ergogénicas, las diferentes relaciones interpersonales con los jugadores… No solo una estructuración de ejercicios de fuerza”.

“Hoy eso parece de Perogrullo, pero ha costado un tiempo”, rememora Dani Pastor, preparador físico del RCD. Mallorca, y que cumple ahora 20 años en el oficio. “Cuando empecé, la biblia era ‘La preparación física del fútbol basada en el atletismo’ (Carlos Álvarez del Villar). Eso lo dice todo. Antes, los entrenadores lo que querían era una persona que mandara correr a los jugadores. Nada más. Ahora sobre todo es trabajo en campo y con balón”.

l futuro es aún vertiginoso. Javier Miñano es uno de los preparadores físicos con más solera del fútbol español después de tres décadas ya ejerciendo. Ahora, de vuelta en LaLiga a bordo del Valencia CF, lo tiene claro: “El futuro pasa por la tecnología, más concretamente por la utilización del Big Data. Debemos dejar paso a algo más científico a nivel de la investigación para simplificar esos datos. Y el futuro está también en el trabajo individual: personalizar más las cargas de entrenamiento”. O como reza un eslogan que usa el cuerpo técnico del Granada CF: “Tenemos que ser especialistas de 21 jugadores”.

¿Es factible por tanto modelar a un futbolista físicamente ‘10’ a corto-medio plazo? Pues desde luego, los clubes de LaLiga trabajan ya para ello en la buena dirección. Preparadores físicos mundialmente conocidos como el gurú Paco Seirul·lo (director del Área de Metodología del FC Barcelona) o Grégory Dupont (Real Madrid), campeón del mundo con Francia en el 2018, son patrimonio del campeonato español. Igual que esos ‘veteranos de guerra’ con apariencia de cadetes: Joaquín Sánchez (Real Betis, 38 años), Diego López (RCD Espanyol, 38), Aduriz (Athletic Club, 38), Jorge Molina (Getafe CF, 37), Salva Sevilla (RCD Mallorca, 35), etcétera. Y para comprobarlo, los clubes de LaLiga abren sus puertas para destapar los secretos que utilizan con algunos de los mejores futbolistas del mundo.

GRANADA CF: EL EQUIPO CON MENOS LESIONES EN ESPAÑA

Víctor Lafuente es el preparador físico del Granada CF desde la temporada 2018-19, dentro del cuerpo técnico del entrenador Diego Martínez, y es uno de los artífices del ascenso la pasada campaña desde LaLiga SmartBank. Entre otras cosas, porque el equipo nazarí fue el equipo con menos lesiones musculares de todo el fútbol profesional en España durante el último curso: apenas cinco en toda la temporada (y solo una de isquiotibiales). Gracias, en parte, a la revolucionaria Vibración Local Muscular, introducida en la preparación física por el mismo Víctor Lafuente, que fue visionario y uno de los pioneros del fútbol en Europa.

“Surgió en el 2016”, revela el propio preparador físico del Granada CF. “Buscaba una formación de técnica de activación muscular, y di con Neuromecanica LAB, que lo orientaba desde un punto de vista neurológico. Mi padre tuvo Alzheimer y fue el primer impulso que me llevó a conocer cómo funcionaba el cerebro. Otro impulso fue descubrir el porqué muchos jugadores recaían de sus lesiones. Y descubrí que las lesiones no solo alteran el cuerpo a nivel músculo-esquelético, sino también los mecanismos neurológicos. Aunque te recuperes médicamente de una lesión, siguen existiendo unas alteraciones neurológicas que te pueden llevar a que esa lesión se pueda reproducir”.

“A veces pensamos que es cuestión de tener más fuerza, pero en realidad todo pasa por un proceso primario donde el cerebro manda y ordena”, explica Víctor Lafuente. “Al final, cualquier enfermedad neurodegenerativa provoca que, aunque puedas tener sanos los músculos, si tu cerebro no procesa correctamente la información que recibe y envía a los músculos, estos no se activan como requiere el contexto que los solicita. Tienes una lesión y provoca una alteración neurológica porque hay una alteración en el proceso que lleva la información al córtex sensor y motor, y de ahí al músculo. Todo ese circuito se ve alterado”. Y la Vibración Local Muscular -con aparatos de formas variadas-, sirve para activar ese músculo concreto, lo que ayuda a reorganizar y reconectar los circuitos neurológicos. No basta con que el músculo esté sano, sino que el cerebro debe saber también que está sano. Los resultados, a la vista del balance de lesiones de la pasada temporada, son excelentes. Y de hecho, esta práctica se está empezando a extender ya por el fútbol español y europeo. Tanto para la recuperación de lesiones, como para la propia activación previa a entrenamientos y partidos. En el Granada CF, muy rigurosos, la utilizan a diario, de hecho.

RCD MALLORCA: FRECUENCIA CARDÍACA Y GPS

El RCD. Mallorca es una rara avisl en el planeta fútbol. Y es que hace dos temporadas estaba militando en la tercera división española y, a día de hoy, se encuentra compitiendo de tú a tú en LaLiga Santander, ganando incluso a gigantes como el Real Madrid o el Valencia CF. Un ascenso meteórico (dos categorías en dos años), con la rúbrica del preparador físico Dani Pastor, que ya estuvo previamente en el Sevilla FC o Zenit de San Petersburgo en sus veinte años de carrera en el fútbol. Su experiencia y entusiasmo encontraron la horma ideal en el cuerpo técnico de Vicente Moreno y, en general, en el RCD.Mallorca, comprometido con el rendimiento y la salud de sus futbolistas. Influenciados por la dilatada carrera del actual Consejo de Administración, donde Robert Sarver es también dueño mayoritario de los Phoenix Suns de la NBA desde el 2004, y donde también está, entre otros, Steve Nash, leyenda viva de la NBA. Conforme el RCD Mallorca ascendía de categoría, mejoraba sus equipamientos, hasta lograr una profesionalización encomiable. Mayor que en clubes mucho más potentes, incluso: “En lugar de traerme a Mallorca metodologías y aparatos desde Rusia, más bien me las llevé yo a San Petersburgo”, reconoce Dani Pastor.

Entre todas las metodologías destaca una que no está muy extendida: la variabilidad de la frecuencia cardíaca para medir la fatiga de los jugadores. “Soy un poco reticente con los GPS para el estudio del sueño. Con todo lo que les mandamos a los jugadores, si también les ponemos el aparato cuando se meten en la cama…”, explica Dani Pastor. A cambio, utilizan un software muy sencillo con un receptor de banda que necesita apenas tres minutos para medir la variabilidad de la frecuencia cardíaca. “Hay un tiempo entre un latido y otro, y cuanto más uniforme es ese tiempo, más grado de fatiga. El propio software nos saca un porcentaje de variabilidad para poder evaluarlo, y hacemos esta prueba de dos a tres veces por semana, antes del desayuno, cuando los jugadores llegan al centro de entrenamiento”, desgrana el preparador físico del RCD Mallorca. Eficaces sin ser excesivamente invasivos.

CA OSASUNA: ESPECIALISTA EN SEGUNDOS TIEMPOS

Hay una estadística que dice que, en la primera mitad de la presente campaña de LaLiga, el CA Osasuna estaría en puestos de descenso si solo se contabilizasen los resultados de sus primeras partes, pero que estaría entre los seis primeros si solo fueran las segundas partes. El equipo ‘rojillo’ se ha caracterizado históricamente por nunca bajar los brazos y, gracias a su tono físico, ahora pueden mantener esa premisa al pie de la letra durante los noventa minutos de cada partido. Buena parte de esa responsabilidad la tiene Sergi Pérez, preparador físico del conjunto navarro desde el 2018, junto al técnico Jagoba Arrasate.

Sergi, cuyo hermano Jesús fue el preparador físico del Tottenham de Mauricio Pochettino subcampeón de Europa, es un apasionado de la preparación física. Se palpa desde el primer momento. De hecho, reconoce que entre hermanos comparten ideas nuevas, para ver cómo se pueden integrar en sus respectivas metodologías. Y una de sus mayores inquietudes en el oficio era el tratamiento de todos los datos de rendimiento que se recogían a través de los GPS que portan los futbolistas. Porque el quid está en la filtración y empleo de todos los datos que se recogen. Por eso, una de las primeras medidas que propuso al llegar a El Sadar fue la creación de un nuevo departamento de Big Data. Dicho y hecho. Hoy es ya una realidad en manos de su compañero Juantxo Martín.

“En los entrenamientos trabajamos con un sistema GPS controlando parámetros como la distancia que recorren nuestros jugadores, los esfuerzos a alta intensidad, velocidad máxima, impactos, aceleraciones, desaceleraciones… Se pueden seguir incluso en vivo, lo que es útil para jugadores con alguna molestia. Y esos datos los cruzamos con lo que se reproduce en un partido, cuyos datos los controlamos con GPS y con Mediacoach, la plataforma de vídeo-análisis que LaLiga sirve a sus 42 clubes profesionales”, explica el propio Sergi Pérez. “Con Mediacoach podemos ver también así lo que hacen nuestros rivales. De manera que, a principios de semana, le pasamos un informe al entrenador con los datos del equipo rival para prever cómo se puede dar ese partido: a qué altura defiende el equipo rival, su profundidad y amplitud, dónde recupera más balones, cuántas situaciones de remate se dan por partido, etcétera”.

VALENCIA CF: JAVIER MIÑANO, A LA VANGUARDIA TRAS 30 AÑOS

Los orígenes del Big Data en el fútbol y su evolución se conocen de sobra en Valencia. Cuando Albert Celades cogió el banquillo del Valencia CF al principio de esta temporada 2019/20, se trataba de su primera aventura como entrenador titular en un club de la élite, tras pasar por el Real Madrid y las categorías inferiores de la Selección Española. Los magníficos resultados hablan ya por sí solos, y son compartidos por un cuerpo técnico capaz de sacar lo mejor de una plantilla campeona de la Copa del Rey 2019. Como Javier Miñano, preparador físico referente en el fútbol español, mano derecha de Vicente Del Bosque durante años, pero también de Rafa Benítez o Toni Grande, entre otros. Son ya tres décadas en el oficio al más alto nivel (Atlético de Madrid, Real Madrid o Selección Española), y un palmarés difícil de igualar, donde destacan dos Champions League y el Mundial de Sudáfrica 2010. Un maestro de maestros para el Valencia CF, que está a la vanguardia en cuanto a la preparación física. Precisamente, en Big

Data.

“En mi carrera profesional llegué a hacer un trabajo científico, una tesis doctoral, cuando con la llegada de los GPS me encontré con esa cantidad de datos tan abrumadora. Obtienes mucha información que es difícil interpretar, y la única manera era un abordaje científico”, desvela el propio Javier Miñano, quien ha sido testigo directo de la fulgurante evolución que ha sufrido la preparación física en el fútbol desde que él empezase allá por 1989. “Quizás la mayor revolución que he vivido en este tiempo fue estando en el Real Madrid, con la aparición de un programa llamado AMESCO, en el que nos empezaban a informar del esfuerzo que realizaban todos los jugadores en el partido. Fue hace casi veinte años, pero solo teníamos la opción de seguir a un único jugador. A partir de ahí, intentábamos de forma indirecta calcular la exigencia general de la competición”, reconoce. Ahora, los GPS son capaces de medir con exactitud la exigencia real del jugador tanto en competición como en entrenamientos. “Así podemos respetar la exigencia real y darle al jugador el alimento necesario”, puntualiza el preparador español. Lo que era una preocupación capital para el equipo con el que trabaja Javier Miñano en Paterna: Juan Monar (preparador físico asistente), Ricardo da Silva (preparador físico asistente) y Alberto Torres (readaptador).

¡Esperemos que os guste amig@s!